年末の主婦の楽しみ

昨年末に初めてスーパーに行きました。今まではアルバイトをしていたり、彼氏や主人と出掛けたりしていましたが、昨年は仕事の上に主人が子供と実家に行っていたので何となくスーパーに買い物に行きました。看護師を仕事としているのであまり暦は関係なく過ごしています。年始も早々から仕事があるので朝食用のパンでも買えたらと思って行きました。19時頃に店内に入りました。店内のほぼ賞味期限が近い物は半額で売っているのです。かなりテンションが上がってパンや牛乳、野菜を沢山購入しました。一年間貯めたポイントもその日に使い3000円分の商品を800円程度で購入できました。帰宅すると主人、子供はまだ帰ってこないとの連絡がありそのままもう一軒のスーパーへ買い物へ出掛けに行きました。かなり沢山の商品を役安で購入出来てとても幸せで年末まで働いていたストレスが吹っ飛びました。毎年この様な光景なのか、ぞくぞくとお客さんが入っていました。是非とも来年も行きたいと思います。

1年の計が元旦にあるのならば・・・

新年2016年を迎え、今年の目標を改めて考えてみました。
ダイエット、転職して収入と貯蓄額アップ、婚活してそれなりの成果ゲット・・・と目指したいものは多々あれど、まずはすべての基本となる日々の生活習慣からとなると、かなりハードルが高くなりそうですが「朝型人間になる」です。

別に今もギリギリまで寝てあわてて家を飛び出しているわけではないけれど、でも準備だけで手いっぱいで時間を有効に使えているかというとちょっと疑問です。夜は夜で残業の多い仕事柄なかなか自分のために使う時間が取れないですし。
朝もう少し早く起きること、出勤準備の効率化で、少しだけでも自分の成長の種になる何かをできたらいいな・・・とずっと思っていたことを、今年こそ実行に移したいです。具体的には語学や今目指している秘書検定の勉強、または運動不足解消のためのエクササイズでもいいかも・・・。
そのためには必然的に夜は早く寝なくてはいけないから、健康にもいいはずだし、電気代だって少しは節約できるはず。一石二鳥どころか三、四鳥?といいこと尽くしのような気がします。

・・・と宣言したからには、早速取り組みます。たまに失敗はあったとしても365日かけて実行していけばきっと習慣化できて何かが身についているはずと期待しながら。

トマトの肉詰めって美味しい!

家にあまりお肉とか無かったので普通にハンバーグでも作ろうかなと思っていたのですが、結構うちでは横着メニューとしてハンバーグは作っているので、それだとまたかと飽きてしまうかなと思って、トマトの中をくり抜いてトマトの肉詰めを作ってオーブンで焼いてみました。まさか子供が食べてくれるとは思っていなかったのですが、それと野菜スープとおにぎりとで簡単に食事は済ませようと思いましたが、子供がちゃんと普段は嫌がってなかなか食べてくれないトマトでも食べてくれたし、お肉も食べてくれたし、スープはちょっと残ってしまったのですがそれでも何とか食べてくれて嬉しかったです。私も実はあまりトマトとか好きではないのですが、焼いているせいかトロっと口の中でとろける感じでお肉とマッチして美味しかったです。こんなに簡単だし手間も結構対してハンバーグを作る時と変わらないのでまたいろいろな野菜にお肉を詰めて焼いてみようかなって思いました。

片栗っておいしい!

久しぶりに何か温まるものでも飲もうかなと思っていたのですが、その時にたまたま片栗みたいなトロっとしたものが食べたいと思ったので久しぶりに片栗粉とお砂糖をコップに入れて水で少し溶かして熱湯を注いで片栗を作って食べてみました。すっごく久しぶりに作ったので甘さ加減とかちょっと適当にしてみたのですがそれでも美味しく出来て良かったです。昔風邪を引いた時とか寒い時にはこれをよく親が作ってくれて食べていたなって思い出しました。懐かしい味と香りに何だかホッとしたし、体も温まってくれた感じだったので嬉しかったです。子供はまだ片栗とかは作ってあげていないので、もしかすると子供なら喜んで食べてくれると思うし、また作ってあげようかなと思いました。片栗に抹茶を入れたり、りんごを切ってりんご片栗とかにも昔はしていたし、牛乳を入れて牛乳片栗とかも子供の時によく食べていたのでまた今度私と子供のために作ってみようと思いました。

主人のヒゲを何とかして欲しいです

最近ヒゲを添ったばかりの主人が居るのですがあっという間にまたヒゲが伸びてしまっていてもう今は2cm位になっているので本当にどうにかして欲しいなって思いました。主人はちょっと最近ぽっちゃり気味なので2重顎を隠すためにヒゲは伸ばしたほうが顔が小さく見えるからと言っていますが、さすがにヒゲ2cmとなるとちょっとみっともないし見た目も汚く見えるので早く剃ってほしいなって思っています。それに伸ばすにしてもバラバラと伸ばさないで多少でも整えてくれていればまだ見た目も綺麗なのかもしれないのですが、うちの主人だけはそのまま伸ばし放題という感じで見た目も汚く見えて全く印象が悪くなってしまうので本当に困っています。一緒に買い物に行ったりするのもちょっと目立つし、ヒゲくらい常に剃ってほしいなって思いました。こうやっていつもヒゲを1度剃ってはまた伸ばし、伸ばしてはまた当分してからまた剃って、としているので定期的に剃って欲しいと思いました。

焼肉は好きだけど・・・

久しぶりに焼肉を食べに行きました。
私、お肉が大好きなのですが、中でも一番好きなのが焼肉です。
最近、食べてなかったので、テンション上がりまくりです。
まずはタン。
今回はネギ塩タンです。
レモン汁をたっぷりつけて食べると、思わず笑みがこぼれます。
次はホルモン系です。
脂がたっぷりついたホルモン。
焼くことで程よく脂が落ち、プリプリの食感です。
この脂が美味しいんですよね。
それにコラーゲンたっぷりでお肌にも良さそうです。
でも、今回はなぜかたくさん食べられません。
少し食べたら、胃がもたれ気味になってしまいました。
では、ということでロースをタレでいただきました。
美味しけど、私には少し物足りない感じです。
そこで王道のカルビ登場です。
口に入れるととろけます。
歯がいらないくらいに、柔らかく、肉汁が溢れます。
でも、これもたくさん食べられませんでした。
やはり胃がもたれ気味になってしまうのです。
今までは、比較的、脂の多い部位が好きだったのですが、今回はあまり食べられません。
もちろん、美味しいとは思うのです。
でも、体が受け付けてくれない感じです。
これって、歳をとったってことなのでしょうか。
ちょっと、ショックです。
でも、考えようによっては、若い頃より健康的な食生活ができるってことかもしれませんよね。
これからは、今までよりヘルシー志向でいきたいと思います。

アメトークにつられて

先日アメトークで甘いもの大好き芸人を見ました。
私は最近、甘いものにハマってて、「わかるわかる~!」って感じで見てました。
それにしても川田アナはすごいですね。
私も甘いもの好きですが、あそこまでではないなと思いました(笑)
特に大福の食べ方が面白かったです。
今度私もやってみようかなと思います(笑)

アメトークで甘いものを見たせいか、昨日は帰りにお菓子を買いに行きました。
もちろん、大福とマカダミアナッツチョコレートは買いましたよ!!
私の場合は、甘いものとしょっぱいのを交互に食べるのが好きなので、
堅あげポテトも一緒に買いました。
ポテトといえば、最近ポテトチップスは製造中止になったみたいですね。
昨日行ったスーパーでも、ポテトチップスが置いてある棚はすっからかんでした。
安くておいしいお菓子がなくなるのは悲しいです。
お菓子好きな私としては、早く製造を再開してほしいです。

最近疲れることばっかりだったので、やっと甘いものが補給できました。
よし!明日からもがんばるぞー!と思います。

今度こそは行ってみよう

テレビでユニバーサル・スタジオ・ジャパンに新しくミニオンパークができるということを紹介していました。CMで楽しそうだなと思っていたのですが、テレビでは実際のミニオンパークに行っていてよりいっそう行きたくなりました。ハリー・ポッターはどちらかというと大人向けでしたが、今回はファミリー向けに作られたといいます。子供がいるのでぜひ連れていってあげようと思います。ハリー・ポッターのゾーンができてから一回もユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行けずにいるので、今度こそは有言実行しようと思います。最初は人もすごい多いだろうから落ち着いたら行こうと言いつつ、結局行けずじまいでした。ミニオンパークは人が多くて混雑するのを覚悟で行きます。人混みが嫌いな旦那も強制的に連れていこうと思います。私のためなら行ってくれなくても、子供のためなら行ってくれると信じています。これから暑くなるので熱中症対策をきちんとして挑もうと思います。

段取りレベル向上中!

私たち家庭の女性というものは、良くも悪くもやることを常に切らすということがありませんね。典型的な日々の宿命的タスクが家事です。
今日も仕事の傍らでついて回ってくる家事タスク。でもどうせやらなければいけない、避けられない宿命なら楽しくやった方がいいに決まっています。ということで今日もゲーム感覚で家事よーいドン!と始まりました笑
外出しただんなちゃんのごはんなどを冷蔵庫に今あるものをうまく使いこなし、自分の身支度も進めながらサクサクやっていきます。
なるべく家事をするその手を止めない、動きの流れを止めないということに留意するだけでもかなりスムーズ&効率的にやることが進んでいきますね。
電子レンジのスピーディな短縮機能はもちろんのこと、我が家のデカ鍋や小鍋を同時並行で要領よく使いこなしながらさっさかと調理していきます。今週は予定がギッシリで押せ押せなので、前日のうちになるべく早めに資源ゴミなどもまとめておかないとです。
私なりに工夫して作ったごはんがじきに出来上がろうとしています。だんなちゃんがごはんをおいしく食べてくれますように。

食事制限ダイエット、マッサージダイエットを試した!

ダイエットにはさまざまなやり方があります。

食事制限ダイエット、ランニングダイエット、置き換えダイエット、マッサージダイエット、プロテインダイエットいろんなことを経験した上で思ったことがあります。

3キロ落とすことは簡単ですが、5キロ、10キロ落とすにはいろんなことを試して自分に合うものを見つけてダイエットしてきました。

食事制限では炭水化物をなるべくとらない、夏バテを利用して食べる量を減らすなど、

とりあえず食べることは体重の増加になってしまいます。

けどエネルギーとして食事はとても大切なことです。

カロリーを気にして食事をしたほうがいいですね。

マッサージ、毎日かかさず行っています。

お風呂でのマッサージ、寝る前のマッサージ、リンパのマッサージ、やることには意味があります。

効果はすぐにはでませんが、経過を見て行くことが大事になります。

あとは、毎日体重を計ること、記録することはとてもダイエットで大切なことなので必ずやるべきだと思います。